Các Môn Võ Thuật Tự Vệ Tốt Nhất Hiện Nay

- Boxing: Xứng đáng xếp đầu bảng các môn võ tự vệ bởi tính thực chiến cũng như lịch sử lâu đời của nó. Boxing là sự kết hợp hài hòa giữa tay, chân và thân mình. Không chỉ vung cú đấm, nó còn đòi hỏi sự di chuyển nhịp nhàng các bước chân và kỹ thuật né đòn. Quá trình luyện tập boxing sẽ dạy bạn ra đòn một cách nhanh, mạnh, chính xác và lường trước các bước đi tiếp theo của đối thủ.

- Kickboxing là môn thể thao kết hợp giữa 3 môn võ: Boxing, Karate và Muay Thái. Sát thương mà nó gây ra đến từ các cú đấm, đá mạnh mẽ. Khác với Boxing cần khoảng cách giữa hai người gần nhất vừa đủ để tung ra các cú đấm thì Kickboxing cần giữ khoảng cách xa hơn để tung ra cú đá mạnh hơn. Các cú đá của nó được coi là đòn trí mạng, đốn ngã mọi đối thủ. Được lai bởi 3 bộ môn, Kickboxing biết cách tận dụng ưu điểm cũng như hạn chế khuyết điểm của từng bộ môn đó và trở thành môn võ đối kháng được rất nhiều người yêu thích.

- Muay Thái là môn võ đến từ xứ sở chùa Vàng, nổi tiếng bởi các đòn nguy hiểm và độ sát thương cao. Với bộ môn này, người tập sẽ được học cách sử dụng tất cả các bộ phận trên cơ thể làm vũ khí tấn công. Tuy nhiên với mục đích cải thiện sức khỏe và tự vệ, bộ môn này sẽ không còn quá nguy hiểm để tập luyện nhưng vẫn sẽ giữ được các đòn đánh của nó. Các động tác kết hợp giữa tay, chân cùng với cùi chỏ và khuỷu tay vẫn sẽ là các đòn nguy hiểm, nhanh chóng hạ gục đối phương.

- MMA là vua của các môn đối kháng, nó là sự tổng hợp của rất nhiều môn võ khác nhau, bạn có thể sử dụng đòn đánh của nhiều môn võ cùng lúc. Tuy nhiên đây cũng là điểm hạn chế của môn phái này, nó sẽ không phù hợp cho người mới bắt đầu học võ bởi bạn cần thành thạo ít nhất 2 môn võ để có thể học nó. Nhắc đến MMA nhiều người sẽ nghĩ tới các trận chiến nguy hiểm, máu me nhưng thực tế không hẳn như vậy. Nếu bạn đến với MMA để rèn luyện cơ thể và tìm cho mình một môn võ để tự vệ thì đây sẽ là lựa chọn phù hợp với bạn nếu đã có kiến thức nhất định về võ thuật. Các đòn đánh kết hợp của nhiều môn võ sẽ rất có ích trong trường hợp tự vệ cần thiết.

- Brazilian Jiu-Jitsu còn được gọi dưới tên Việt Nam là Nhu thuật Brazil và có nguồn gốc từ Brazil. Môn võ tận dụng lực đẩy và điểm yếu của đối thủ để siết tay chân, tấn công vào các điểm yếu trên cơ thể giúp hạ gục đối thủ to lớn. Trong một cuộc đấu, BJJ không chỉ là trận chiến về thể lực mà còn về cả trí tuệ. Nó sẽ dạy bạn tư duy ứng biến trong mọi tình huống, phán đoán đối thủ và tận dụng thời cơ để ra đòn phù hợp. Đây là môn võ “lấy yếu chống mạnh” rất phù hợp cho người có thể trạng nhỏ bé vì thế môn võ này ngày càng trở nên phổ biến và thu hút mọi đối tượng.

Lợi Ích Khi Học Võ Thuật Để Tự Vệ