Posted on: 28/08/2019 | Tin tức
Hướng dẫn lựa chọn găng tay tập gym đúng cách
Tập thể hình hay tập gym là một trong những môn thể thao giúp tăng cường sức khỏe và làm săn chắc cơ thể được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Đối với những người lựa chọn môn thể thao này thì cách mua găng tay tập gym phù hợp là điều cần phải tìm hiểu và thực hiện trước khi tập. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách mua cho mình một đôi găng tay tập gym như ý.
Có những loại găng tay tập gym nào?
Găng tay tập Gym là một dụng cụ có tác dụng bảo vệ cho đôi tay của bạn trong suốt quá trình luyện tập của các Gymer. Hơn nữa, một đôi găng tốt sẽ giúp cho bạn luyện tập, tăng sức chịu lực cho đôi tay và giúp bàn tay bạn không bị chai sạn hay bong tróc trong quá trình tập luyện.
Vì vậy, một đôi găng tay tập gym tốt là vật dụng cần thiết bên cạnh mỗi gymer. Đối với những người vừa mới tập gym thì làm thế nào để mua cho mình được một đôi găng tay phù hợp và mua ở đâu? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp 1 số thông tin và gợi ý cách chọn 1 đôi găng tay ưng ý nhất
Hiện nay, có 2 loại găng tay tập gym chủ yếu là chất liệu bằng da và găng tay chất liệu tổng hợp.
Găng tay tập Gym làm bằng da: khá bền và chắc chắn nhưng không thấm hút mồ hôi tốt. Sau khi dùng 1 thời gian da sẽ không còn mềm nữa. Loại găng tay tập gym này khá ít màu sắc và mẫu mã. Giá thành của một chiếc găng tay tập gym làm bằng da khá cao.
Găng tay tập gym bằng vật liệu tổng hợp: được sử dụng chất liệu tổng hợp nên rất đa dạng mẫu mã và kiểu dáng, chất lượng đang ngày càng cao tùy theo giá cả và khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Đây là loại găng tay được các gymer ưa chuộng hơn cả.
Nên mua loại găng tay tập gym nào?
Tùy theo sở thích của mỗi người mà bạn có thể lựa chọn cho mình một đôi găng tay tập gym tùy ý. Tuy nhiên, một số tiêu chí sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn hơn.
Một đôi găng tay tập gym từ vật liệu tổng hợp hiện nay vẫn được các gymer ưa chuộng hơn vì mẫu mã đa dạng và giá thành rẻ. Bạn vẫn có thể lựa chọn những đôi găng tay từ chất liệu tổng hợp với chất lượng tốt, bền và bảo vệ tay hiệu quả đồng nghĩa với việc giá tiền cũng cao hơn.
Găng tay cũng có nhiều kiểu dáng như cụt ngón (hở ngón), kín ngón… Loại găng tay cụt ngón vẫn có thể bảo vệ đôi tay và giảm tối đa tích tụ mồ hôi, giúp đôi tay của bạn được linh hoạt hơn. Loại găng tay kín ngón tuy bảo vệ tốt hơn nhưng không linh hoạt, kín dễ tích tụ mồ hôi và khó tập.
Cũng giống như quần áo hay bất kỳ vật dụng, phụ kiện tập gym nào khác, bạn cần lựa chọn một đôi găng tay không chật quá hoặc lỏng quá, sao cho vừa khít ôm trọn bàn tay. Một đôi găng tay lỏng lẻo sẽ tiềm ẩn nguy cơ lớn dẫn tới thương tích không đáng có khi tập do bạn có thể mất kiểm soát trọng lượng và dễ tuột khi nắm tạ hay xà. Tốt nhất hãy đeo thử và cử động thử bàn tay, chúng không lỏng lẻo dễ tuột mà bạn vẫn có thể cử động thoải mái là một đôi găng vừa hợp với bạn.
Ngoài ra, nếu tập thường xuyên với cường độ cao, chúng ta có thể lựa chọn loại găng tay kèm nẹp nhôm. Chúng sẽ hổ trợ lực tốt hơn cho tay, giảm thiểu chai tay, đau tay trong quá trình tập luyện
Chọn size cho găng tay: Mỗi nhà cung cấp khi bán sản phẩm đều kèm theo bảng gợi ý chọn găng tay phù hợp nhất cho từng người dựa vào chu vi lòng bàn tay. Tại Boxing Sài Gòn, mỗi mẫu găng tay chúng tôi đều đính kèm gợi ý bảng chọn size do nhà sản xuất cung cấp. Khách có thể dựa vào gợi ý này để chọn size phù hợp nhất cho đôi tay của mình. Một đôi găng tay phù hợp sẽ mang lại cảm giác dễ chịu và hiệu quả tốt nhất trong quá trình tập luyện
Điều cuối cùng là hãy chọn loại găng tay tập gym có đai quấn cố định cổ tay để có thể điêù chỉnh và bám chắc vào tay. Đồng thời chúng cũng bảo vệ cổ tay cho bạn tốt hơn. Bạn nên chọn đôi găng tay tập gym có dây đai dễ dàng điều chỉnh sao cho khít với bàn tay. Còn trong trường hợp bạn thường xuyên bị căng cổ tay thì hãy mua đôi găng tay có hỗ trợ ở cổ tay để điều chỉnh thoải mái cố định cho cổ tay và cẳng tay nhé.