LÀM SAO ĐỂ CHỌN MUA BAO CÁT LẬT ĐẬT PHÙ HỢP VỚI BẢN THÂN?

Đối với dân tập boxing thì có thể không còn xa lạ gì với những bao cát trong những phòng tập nữa, có thể nói đây là một trong những dụng cụ thiết yếu nhất trong bộ môn võ này. Nhưng với một loại dụng cụ này thôi cũng chia rất nhiều loại, thường trong cách phòng tập truyền thống thì bạn sẽ thấy nhiều những bao cát được treo trên tường nhiều hơn, nhưng với hiện tại thì khi bạn để ý hơn thì các phòng tập đang có sự đổi mới, họ sẽ sử dụng những bao cát lật đật thay vì những bao cát truyền thống thông thường. Tại sao lại có những sự thay đổi đó, bài viết này sẽ giải thích những lợi ích của bao cát lật đật mang lại so với bao cát truyền thống cũ.

Bao cát lật đật?

Bao cát lật đật thì khác với bao cát treo gắn cố định ở trên tường và điều này sẽ làm mất một khoảng không gian, thì bao cát lật đật phần cố định thì nằm bên dưới sàn, đặc biệt với khả năng dễ dàng di chuyển không cần cố định một chỗ, bạn dễ dàng thay đổi vị trí tập nếu muốn. Có thể nói nếu bạn muốn tập thêm tại nhà hoặc làm một phòng tập nhỏ tại nhà thay vì đến phòng tập thì bao cát lật đật là một sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.

Với có chế hoạt động như một con lật đật thì khi bạn đấm hoặc đá vào bao cát thì nó sẽ tự uốn cong trở lại và đứng lên về vị trí ban đầu. Nếu bạn là những người mới gia nhập bộ môn boxing, hay phụ nữ và trẻ em thì việc tập luyện với bao cát lật đật rất tốt trong việc rèn luyện những bài tập cơ bản, nâng cao lực đánh.

2 yếu tố cần lưu ý trước khi mua bao cát lật đật:

Với những ưu điểm vượt trội của nó thì bạn cũng cần nhiều lưu ý khi mua bao cát lật đật, do là một loại bao cát có thể tự đứng thì để đảm bảo bạn tập được thoải mái và có thể tận dụng được mọi ưu điểm mà nó mang lại thì cần lưu ý những điểm sau:

Cần phải chú ý đến kích cỡ và khối lượng của bao cát trước khi mua. Một vấn đề thường hay gặp khi boxer tập với bao cát lật đật đó là bao cát sau khi tác dụng lực vào thì không tự đứng lên được. Nguyên nhân của vấn đề này là do bạn không chọn đúng kích cỡ và khối lượng của bao cát so với bản thân, vì đây là yếu tố quyết định đến độ chịu lực của bao cát. Những nguyên tắc cơ bản trong việc chọn bao cát tương ứng với bản thân người tập, về chiều cao nên chọn loại bao cát cao hơn mình tầm 5cm, đây là một khoảng cách hợp lý nhất, đối với cân nặng của bao cát thì sẽ tầm 60 đến 65 kg, khoảng cân này sẽ phù hợp với những phần tập luyện nặng và đối với những boxer chuyên nghiệp. Từ đó bạn phải cân nhắc chọn sao loại phù hợp với bản thân.

Xem thêm: KHÁI NIỆM BAO CÁT HÌNH NHÂN SILICON VÀ LỢI ÍCH MANG LẠI KHI TẬP LUYỆN

Yếu tố thứ 2 mà bạn cần quan tâm đó là thiết kế của loại bao cát lật đật, vì với nhu cầu tập luyện thì có nhiều loại chỉ thiết kế cho việc đấm hoặc đá, còn có loại sẽ được thiết kế như là một người thật, bạn có thể thực hành giống như đang tập luyện với người thật như vật, ngã xuống đất. Đối với môn boxing chú trọng nhiều vào đấm thì có thể lựa chọn những loại phục vụ cho việc tập tăng lực đấm, còn đối với những môn võ khác cần tập đều cả lựa chân và cả tay như kickboxing, Muay Thái,... thì nên chọn loại đứng có khối lượng nặng để có thể chịu được những lực nặng.

Dựa vào 2 yếu tố trên cùng với nhu cầu và mục đích tập luyện mà lựa chọn sao cho tập luyện được thoải mái nhất, nếu bạn vẫn chưa tìm được loại phù hợp với bản thân, chưa hiểu rõ cần thêm sự tư vấn rõ ràng cho cá nhân, bạn có thể ghé sang trang web Boxing Sài Gòn để được tư vấn cụ thể, với đa dạng sản và mẫu mã cũng đội ngũ tận tình, bạn có thể dễ dàng tìm được loại bao cát lật đật phù hợp với mình.