NHỮNG BÀI TẬP VỚI ĐÍCH ĐẤM ĐÁ TẬP VÕ

Việc luyện tập với đích đấm đá cũng tạo được rất nhiều hứng thú. Có rất nhiều bài tập để có thể luyện tập sức khỏe mà các bạn có thể tham khảo.

Các bạn hãy tham khảo bài viết này để biết thêm các bài tập với đích đấm đá tập võ nhé.

Có thể mua đích đấm đá tập võ ở đâu?

Nhu cầu sử dụng đích đấm đá hiện nay rất phổ biến nên các cửa hàng cung cấp đích đấm đá cũng mọc lên ngày càng nhiều. Do vậy, sẽ có rất nhiều loại đích đấm với chất lượng và giá cả khác nhau. Nhìn chung thì các đích đấm sẽ có giá giao động từ 170.000đ đến hơn 3 triệu đồng.

Để mua được đích đấm đá chất lượng, các bạn hãy tìm đến địa chỉ cung cấp uy tín như Boxing Saigon. Tại đây chúng tôi cung cấp các sản phẩm luyện tập võ thuật với chất lượng tốt cùng giá cả phải chẳng. Nên các bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm

Một số thương hiệu đích đấm đá tập võ trên thị trường

Wolon Sports

Wolon Sports là một thương hiệu có tiếng trên thị trường, và có vị thế vững vàng tại Trung Quốc và các nước Châu Âu và Bắc Mỹ.  Wolon Sports có tới hơn 200 sản phẩm chuyên biệt cho Muay Thái, MMA Series, Taekwondo, Boxing và đã trở thành nhà cung cấp độc quyền cho giải đấu Boxing thế giới: World Series Boxing (viết tắt là WSB).

UFC

UFC là một thương hiệu cao cấp toàn cầu, chuyên cung cấp trang phục và dụng cụ cho những bộ môn võ thuật đối kháng như boxing. Các sản phẩm của UFC không chỉ giúp người hâm mộ MMA thỏa mãn đam mê tập luyện của mình, mà nó còn được ứng dụng công nghệ tiên tiến, trang bị các tiện ích tối ưu giúp bạn cảm giác như một võ sĩ MMA chuyên nghiệp thực thụ. Đồng thời, sản phẩm của UFC rất được tin dùng trên các sàn thi đấu chuyên nghiệp.

Kangrui

Với hơn 16 năm kinh nghiệm trên thị trường với việc cung cấp các dụng cụ luyện tập thể thao cho các bộ môn đối kháng. Các sản phẩm chất lượng và đầy phá cách và  đáp ứng đầy đủ các yêu cầu của các bộ môn như: Boxing, Sanda, Taekwondo, đấu vật, Judo, Karate, MMA. Không chỉ có vậy Kangrui đã trở thành thương hiệu nội địa Trung Quốc dành được đông đảo sự quan tâm, tin dùng của khách hàng.

Gợi ý bài tập cùng đích đấm đá tập võ

Đấm đích tốc độ

Các bạn có thể cải thiện tốc độ đấm và ra đòn bằng tay khi luyện tập cùng đích đấm đá. Khi bạn luyện tập luyện tập và sử dụng độ bật của cánh tay sẽ tạo thành một thói quen. Tuy nhiên, các bạn nhớ nắm hờ bàn tay và thả lỏng khớp cùi trở, thời gian luyện tập lý tưởng là 20 phút.

Combo drill

Bài tập này rất có hiệu quả cho khả năng phán đoán cũng như phản xạ của bạn. Bắt đầu thực hiện, yêu cầu bạn tập để đích đấm đá ngang tầm ngực và tung ra các đòn một cách bất ngờ và ngẫu nhiên (Uppercuts, jabs,…), nhớ kết hợp cả hai tay khi ra đòn để luyện khả năng phản xạ đều cho cả hai bên.

Đánh trọng tâm

Bài tập này giúp bạn linh hoạt đánh vào mọi điểm trên cơ thể đối thủ trong khi vẫn giữ nguyên tư thế của mình. Yêu cầu đối phương sử dụng đích đấm tròn và thường xuyên thay đổi độ cao cũng như vị trí của đích. Việc của bạn là tung các cú đấm thẳng chuẩn xác về đích đấm (Jabs). Khi đã quen, có thể nâng đô bằng cách kết hợp các cú đánh Cross và Uppercut.

Xem thêm: MỘT SỐ LƯU Ý ĐỐI VỚI ĐÍCH ĐẤM GẮN TƯỜNG

Những thông tin vừa rồi, hy vọng các bạn sẽ có thêm các bài tập mới cùng với đích đấm đá của mình. Nếu như các bạn có nhu cầu sử dụng đích đấm đá, các bạn hãy đến ngay với Boxing Saigon nhé.