Posted on: 11/07/2024 | Tin tức
Những Chú Ý Cần Biết Trong Quá Trình Sử Dụng Bảo Hộ Gối
Bảo hộ gối là một trong những dụng cụ bảo vệ khớp gối. Cơ chế hoạt động của nẹp đầu gối là hạn chế việc người tập co duỗi quá mức dẫn đến những chấn thương có thể xảy ra ở vùng này như: tổn thương sụn, đau xương bánh chè hay căng dây chằng. Ngoài tác dụng bảo vệ bạn khỏi những chấn thương, bảo hộ gối còn được coi là một trong những phụ kiện thời trang lý tưởng được nhiều tín đồ thể thao lựa chọn.
Tác dụng tuyệt vời của bảo hộ gối mang lại
- Khi được dùng đúng cách, bảo hộ gối sẽ đảm bảo sự an toàn của đầu gối của bạn khi thực hiện các bài tập nặng. Thậm chí, nó có thể giúp bạn nâng cao được bài tập luyện hơn mức bình thường bạn có thể thực hiện. Tạo áp lực cho vùng đầu gối, tạo áp lực lên vùng đầu gối, giảm sưng, giảm đau trong điều trị chấn thương. Đồng thời giữ ổn định vùng thân nhiệt vùng cơ khớp, giúp chóng phục hồi chức năng.
- Chất liệu neoprene hay drytex có khả năng co giãn 4 chiều rất dễ đeo và tạo sự thoải mái, linh hoạt khi vận động cho người sử dụng, có độ đàn hồi cao, co dãn tốt, êm, thấm hút mồ hôi tốt.
Những chú ý cần biết trong quá trình sử dụng bảo hộ gối
- Lựa chọn bảo hộ gối phù hợp với mình để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Với các bài tập có cường độ cao, bạn cần chú ý chọn kiểu dáng bảo hộ gối. Bạn có thể chọn bảo hộ gối dạng vớ để dễ dàng sử dụng hơn nhé.
- Kiểm tra bảo hộ gối trước khi sử dụng.
- Chú ý vị trí bảo hộ gối, chọn bảo hộ gối bảo vệ dây chằng chặt chẽ với độ đàn hồi tốt, thoáng khí để tạo cảm giác dễ chịu cho bạn khi sử dụng.
- Đừng quên vệ sinh bảo hộ gối sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng nhé.