Posted on: 16/09/2024 | Tin tức
Những Điều Cần Biết Để Đảm Bảo An Toàn Cho Bảo Hộ Răng Trong Muay Thái
Cách Sử Dụng Bảo Hộ Tăng Tập Võ Muay Thái
Khi mua bảo hộ răng tập võ về thì kích cỡ khi sản xuất ra đều có chung một hình dạng và nó không vừa với khuôn hàm của ai cả. Để sử dụng bảo vệ răng thì bạn cần phải làm một số bước giúp định hình cho nó đúng y chang với khớp răng của mình.
- Đầu tiên, bạn thử ướm xem bảo hộ răng có vừa với vùng miệng của mình không. Nếu thừa thì bạn có thể cắt bỏ bớt đi.
- Đun một ít nước sạch cho sôivà tắt lửa đi.
- Bỏ bảo hộ răng vào nước đang nóng ngay lập tức trong thời gian từ 30-90 giây tuỳ vào loại bảo hộ răng bạn mua. Chú ý, là bạn cần tham khảo kỹ hướng dẫn đi kèm khi mua để biết số giây chính xác cho sản phẩm mình đang dùng nhằm giúp cho bảo hộ răng mềm ra.
- Lấy bảo hộ răng ra khỏi nước nóng và rửa dưới vòi nước lạnh trong vòng từ 1-2 giây cho dụng cụ bớt nóng đi. Bước này chủ yếu để tránh gây bỏng miệng, tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng nếu bạn không muốn chiếc bảo hộ răng bị đông cứng trở lại trước khi kịp đình hình. Lưu ý, có một số loại bảo hộ răng chỉ có thể định hình được 1 lần nên nếu lỡ tay định hình sai thì có thể bạn sẽ không sử dụng lại được nó.
- Sau khi đã rửa qua nước lạnh 1-2 giây thì bạn nhanh chóng bỏ bảo vệ răng vào hàm của mình và cắn chặt lại. Lúc này, 2 tay nắn bóp 2 bên má và đồng thời cắn chặt hàm dưới lên để bảo hộ răng định hình vừa với hàm răng của bạn.
- Sau khoảng 30 giây thì bạn lấy bảo hộ răng ra và ngâm trong nước đá lạnh để bảo hộ răng cứng lại. Như vậy, bạn đã có bảo hộ răng in dấu răng riêng của mình và vừa khít y chang với cả hàm của bạn giúp bảo vệ tốt nhất khi thi đấu.
- Việc cuối cùng là cất giữ bảo hộ răng vào hộp đi kèm, để nơi khô ráo và rửa sạch sau mỗi lần sử dụng.
Cách Bảo Quản Và Vệ Sinh Bảo Hộ Răng
Việc giữ cho dụng cụ bảo vệ răng miệng luôn sạch sẽ và và khô ráo là điều rất quan trọng, dưới đây là một số điều bạn cần ghi nhớ để có thể bảo quản và sử dụng mouthguard tốt hơn:
- Sau khi sử dụng cần làm sạch dụng cụ này bằng cách rửa nước ấm (không nóng) và xà phòng. Sau đó ngâm vào dung dịch súc miệng để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ.
- Bảo quản dụng cụ này khi không sử dụng trong một hộp nhựa thật thoáng. Hộp phải có nhiều lỗ thoáng khí để dụng cụ bảo vệ răng luôn được khô ráo.
- Nhiệt độ cao sẽ tác động và ảnh hưởng xấu đến dụng cụ bảo vệ hàm. Do đó bạn không nên để ở nơi có ánh nắng chiếu lên trực tiếp hoặc để trong xe hơi đóng kín cửa.
- Không bẻ cong dụng cụ bảo vệ răng khi cất giữ.
- Không sử dụng dụng cụ bảo vệ răng của người khác vì mỗi người sẽ có một kích cỡ hàm răng khác nhau.
- Trong trương hợp có vấn đề xảy ra với dụng cụ bảo vệ răng của bạn thì cần gọi ngay cho nha sĩ.
Boxing Saigon là nơi chuyên cung cấp các dụng cụ tập luyện võ thuật như Boxing, Muay Thai,... chính hãng với mẫu mã đa dạng và giá thành vô cùng ưu đãi. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua các sản phẩm bao cát chất lượng hãy liên hệ ngay với BoxingSaigon.