Tại Sao Băng Quấn Tay Là Phụ Kiện Không Thể Thiếu Trong Boxing?

Tác Dụng Của Băng Quấn Tay

• Bảo vệ các khớp ngón tay, cổ tay khỏi các chấn thương như: bong gân, trật khớp.
• Đối với bài tập đấm bao cát: Băng quấn tay giúp tạo 1 lớp đệm tiếp xúc giữa tay và bao cát làm giảm thiểu xước và chai.
• Giúp tay chặt hơn với bao tay, không bị văng ra khi luyện tập và thi đấu.
• Giúp thấm hút mồ hôi, giảm mùi hôi khi đeo găng lâu.

Các Loại Băng Quấn Tay Boxing

Thông thường băng quấn tay sẽ được sản xuất phân loại theo chiều dài phù hợp với từng đối tượng sử dụng.

Băng quấn tay 3m

Băng quấn tay có chiều dài 3m phù hợp sử dụng cho các bé từ 6-15 tuổi và phụ nữ. Loại băng quấy tay này được khuyên dùng cho các boxer có bàn tay không quá lớn. Đối với các bé có độ tuổi nhỏ đặc biệt không nên luyện tập khi chưa sử dụng băng quấn tay.

Băng quấn tay 5m

Đây là loại băng quấn tay được sử dụng phổ biến cho người trưởng thành, Băng có độ dài 5m thích hợp cho người có bàn tay to, có thể quấn lên cổ tay để bảo vệ.

Cách Sử Dụng Băng Quấn Tay Đúng Cách

Để tận dụng tối đa lợi ích của băng quấn tay, người dùng cần biết cách sử dụng đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

1. Chuẩn bị: Đảm bảo tay sạch sẽ và khô ráo trước khi bắt đầu quấn.

2. Quấn từ cổ tay lên: Bắt đầu quấn từ cổ tay, đảm bảo rằng băng không quá chặt để không cản trở tuần hoàn máu.

3. Quấn qua các ngón tay: Tiếp tục quấn từng ngón tay, tạo hình chữ "X" để bảo vệ khớp ngón tay.

4. Kiểm tra độ chặt: Sau khi quấn xong, kiểm tra xem băng quấn có vừa vặn và thoải mái không. Nếu quá chặt hoặc lỏng, điều chỉnh lại cho phù hợp.

5. Tháo ra sau khi tập luyện: Sau khi tập luyện, tháo băng ra để tay được nghỉ ngơi.

Boxing Saigon là nơi chuyên cung cấp các dụng cụ tập luyện võ thuật như Boxing, Muay Thai,... chính hãng với mẫu mã đa dạng và giá thành vô cùng ưu đãi. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua các sản phẩm bao cát chất lượng hãy liên hệ ngay với BoxingSaigon.