Tại Sao Võ Sĩ Đối Kháng Nhất Định Phải Dùng Bảo Hộ Răng?

Vai Trò Then Chốt Của Bảo Hộ Răng Đối Với Võ Sĩ Đối Kháng

Khi nhắc đến các trang bị thiết yếu cho võ sĩ đối kháng, người ta thường nghĩ đến găng tay, mũ bảo hiểm hay đai lưng. Tuy nhiên, một món đồ nhỏ nhưng có sức mạnh bảo vệ vượt trội lại hay bị xem nhẹ: bảo hộ răng. Trong thực tế, đây chính là lá chắn đầu tiên và duy nhất bảo vệ vùng miệng – một trong những khu vực dễ bị tổn thương nhất trong mọi pha ra đòn.

1. Phân tán lực va đập – Giảm thiểu nguy cơ gãy răng và chấn động sọ

Bảo hộ răng được thiết kế với chất liệu đàn hồi cao, ôm sát khung răng và phân tán lực tác động. Khi võ sĩ bị dính đòn vào cằm hoặc hàm:

• Lực va đập được giảm tải nhờ lớp đệm EVA  hoặc gel nhiệt dẻo.

• Tác động được truyền đi đều thay vì tập trung vào một hoặc vài răng đơn lẻ.

• Kết quả là giảm nguy cơ gãy răng, chấn thương hàm, thậm chí tổn thương não bộ.

Đây chính là lý do vì sao bảo hộ răng boxing hiện nay đều được các tổ chức như WBC, UFC, IBJJF yêu cầu bắt buộc phải có trong thi đấu.

2. Cố định hàm dưới – Tăng tính ổn định khi bị tấn công bất ngờ

Một cú uppercut (cú đấm móc lên) hoặc knee strike (gối bay) nếu trúng vào hàm dưới lỏng lẻo sẽ tạo ra dao động mạnh khiến:

- Hàm bị lệch hoặc trật khớp

- Lưỡi dễ bị cắn

- Tạo lực dội lên vùng thái dương và não

Bảo hộ răng, đặc biệt là loại custom fit (thiết kế theo dấu răng), giúp cố định hàm dưới chắc chắn, từ đó giảm xung lực truyền lên hộp sọ.

3. Tăng tự tin và giảm phân tâm khi thi đấu

Sự thật là, võ sĩ có tâm lý sợ bị gãy răng hay rách môi sẽ thi đấu thận trọng và giảm độ chủ động. Khi đã đeo bảo hộ răng đúng chuẩn, họ có thể:

- Tập trung toàn lực vào chiến thuật và kỹ thuật

- Giảm lo lắng khi bị áp sát hoặc bị ép góc

- Duy trì phong độ cao trong suốt trận đấu

Chính điều này giúp các võ sĩ chuyên nghiệp luôn coi bảo hộ răng như một phần không thể thiếu của trang bị thi đấu.

4. Bảo vệ thể hình và nhan sắc

Đối với nhiều võ sĩ, đặc biệt là các vận động viên trẻ và có định hướng thi đấu chuyên nghiệp lâu dài, giữ được gương mặt không sẹo – nụ cười không khuyết điểm là một phần quan trọng của sự nghiệp. Bảo hộ răng:

- Giữ răng nguyên vẹn

- Tránh rách môi, lợi và các tổn thương mô mềm

- Bảo vệ chỉnh nha, bọc răng, hoặc thẩm mỹ nha khoa trước đó

Các Loại Bảo Hộ Răng Phổ Biến

Dưới đây là 3 loại phổ biến nhất trên thị trường hiện nay:

1. Bảo hộ răng sẵn (stock mouthguard)

- Mức giá: Rẻ nhất (thường <100k – 200k VNĐ)

- Ưu điểm: Dễ mua, không cần điều chỉnh

- Nhược điểm: Cồng kềnh, không ôm sát răng, dễ rơi khi mở miệng

- Phù hợp: Người mới tập, dùng trong các buổi học cơ bản không va chạm nhiều

Không khuyến khích dùng trong sparring hoặc thi đấu chuyên nghiệp

2. Bảo hộ răng nung nóng (boil-and-bite)

- Cách dùng: Ngâm vào nước nóng, sau đó cắn để lấy khuôn

- Ưu điểm: Ôm răng tốt hơn, giá tầm trung (200k – 500k VNĐ)

- Nhược điểm: Nếu làm sai bước cắn khuôn ban đầu, sẽ không vừa

- Phù hợp: Võ sĩ tập luyện nghiêm túc, thi đấu nghiệp dư

Đây là lựa chọn được ưa chuộng nhất vì dễ dùng và hiệu quả tốt nếu chọn loại chất liệu gel dày

3. Bảo hộ răng theo khuôn (custom-fit)

- Cách làm: Lấy dấu răng tại nha sĩ hoặc phòng lab chuyên dụng

- Ưu điểm:

• Vừa khít hoàn hảo với răng

• Cực kỳ thoải mái

• Cho phép nói chuyện và thở dễ dàng

• Bảo vệ tối ưu cho vùng hàm

- Nhược điểm: Giá cao (từ 1 triệu đến hơn 3 triệu VNĐ)

- Phù hợp: Võ sĩ chuyên nghiệp, người thi đấu tần suất cao

Đây là loại mà các võ sĩ boxing chuyên nghiệp và vận động viên MMA tin dùng hàng đầu.

Cách Lựa Chọn Bảo Hộ Răng Đúng Chuẩn

Khi chọn bảo hộ răng, võ sĩ cần quan tâm đến các yếu tố sau:

- Kích thước và độ vừa vặn

• Nếu bảo hộ quá lớn → khó nói, khó thở, dễ tụt

• Nếu quá nhỏ → không bảo vệ được toàn bộ răng và hàm

Luôn ưu tiên loại có thể cắn khuôn theo răng hoặc được làm theo mẫu riêng

- Khả năng bảo vệ

• Bảo hộ phải bao trọn hàm trên, che phủ vùng răng cửa và hàm tiền cối

• Độ dày đủ để hấp thụ lực va đập, đặc biệt là ở mặt trước và mặt nhai

- Chất liệu

• Nên chọn chất liệu EVA chất lượng cao, không chứa BPA, có độ đàn hồi và bền

• Một số loại cao cấp có lớp gel kép hoặc tích hợp công nghệ giảm chấn

- Dễ vệ sinh và chống khuẩn

• Bảo hộ nên đi kèm hộp đựng thoáng khí

• Nên có khả năng kháng khuẩn, dễ làm sạch bằng nước ấm hoặc viên tiệt trùng

Mẹo Cho Người Mới Tập Thích Nghi Với Bảo Hộ Răng

• Đeo bảo hộ răng khi tập nhẹ để làm quen với cảm giác cắn

• Tập nói và thở đều đặn trong lúc đeo để giảm căng thẳng

• Không ngậm nhai liên tục bảo hộ

Boxing Saigon là nơi chuyên cung cấp các dụng cụ tập luyện võ thuật như Boxing, Muay Thai,... chính hãng với mẫu mã đa dạng và giá thành vô cùng ưu đãi. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua các sản phẩm bao cát chất lượng hãy liên hệ ngay với BoxingSaigon.