Posted on: 13/12/2023 | Tin tức
Hướng Dẫn Lựa Chọn Size Găng Tay Boxing
Găng tay boxing là một trong những dụng cụ gắn liền với các boxer trong quá trình luyện tập cũng như vào sàn đấu. Vì thế mà bạn cần lựa chọn kỹ lưỡng theo đúng size phù hợp với bản thân để chúng phát huy được tối đa vai trò cũng như hạn chế những tác hại không đáng có khi sử dụng sai size.
Hướng dẫn lựa chọn size găng tay boxing
Theo kích cỡ bàn tay: Đây là cách phổ biến nhất được nhiều người sử dụng, chỉ cần biết được kích thước số đo vòng bàn tay thì đã có thể lựa chọn được găng tay boxing. Tuy nhiên, lưu ý là cần lấy đúng số đo theo phương pháp lấy chỉ số đo ngang bàn tay, phần dưới vị trí khớp các ngón tay và trên lòng bàn tay.
Theo mục đích luyện tập cũng như trọng lượng cơ thể:
- Đối với người tập luyện thông thường:
- Dưới 45kg: nên lựa chọn size nhỏ loại 6oz – 8oz
- Từ 45kg đến 70kg: các loại size thường S/M từ 10oz – 12oz
- Từ 70kg đến 80kg: sử dụng size lớn 14oz
- Trên 80kg: size đại 16oz – 18oz
- Đối với người hay đấu tập và đào tạo chung:
- Thiếu niên: sử dụng loại găng size nhỏ 8oz – 12oz
- Từ 45kg đến 70kg: loại găng size 12oz – 140z
- Từ 70kg đến 80kg: loại găng size lớn 14oz – 16oz
- Trên 80kg: size đại 16oz – 18oz
Đối với boxer thi đấu nghiệp dư: Tùy theo trình độ và yêu cầu khi thi đấu mà lựa chọn các loại găng phù hợp: từ 10oz – 16oz
Đối với boxer thi đấu chuyên nghiệp: Dưới 45kg: loại 8oz; Trên 45g: loại 10oz
Cách đo size găng tay boxing
Bảng size găng tay boxing dựa trên số đo bàn tay (cm)
Size Số đo bàn tay 6oz 12.5 – 14cm 8oz 14 – 16.5cm 10oz 16.5 – 19cm 12oz 19 – 21.5cm 14oz 21.5 – 24cm 16oz 24 – 26.5cm 18oz
26.5cm trở lên
