Trên thực tế thì găng tay boxing và găng tay Muay Thái cũng được sử dụng như nhau trong giới võ thuật đối kháng. Vậy sự khác biệt cơ bản giữa chúng là gì? Hãy cùng Boxing SaiGon tìm hiểu...

Bao cát đấm bốc là thiết bị gối đầu giường cho dân boxing. Đối với những võ sỹ quyền Anh chuyên nghiệp như Manny Pacquiao hay Amir Khan, thời gian họ bỏ ra luyện tập với bao cát lên tới hàng giờ mỗi ngày....

Một Boxer chuyên nghiệp không chỉ quan tâm đến việc tập luyện võ thuật mà còn phải chú trọng đến vấn đề dinh dưỡng trong khẩu phần ăn để bồi dưỡng cho cơ thể, ngoài ra còn phải kiểm soát...

Yoga và võ thuật tuy không cùng chung điểm đến, nhưng tập yoga sẽ làm cho cơ thể bạn kỳ diệu hơn nhất là trong việc luyện võ thuật, khi tập bộ môn này cơ thể linh hoạt và dẻo...