Trong các bộ môn đối kháng sử dụng bóng tốc độ (Speed Ball) như boxing, Muay Thái hoặc MMA, độ cao của bóng không chỉ là yếu tố kỹ thuật mà còn là "người thầy thầm lặng" giúp võ sĩ...

Trong môi trường thi đấu võ đối kháng, nơi mỗi đòn đánh đều mang theo lực sát thương cao, việc không sử dụng bảo hộ răng không chỉ đơn giản là “bỏ sót một món đồ bảo hộ” — đó...

Bạn đang muốn tập võ tại nhà, nâng cao thể lực, rèn luyện kỹ năng đối kháng mà không cần đến phòng gym? Vậy thì một chiếc bao cát tập võ chính là “trợ thủ đắc lực” giúp bạn đấm...

Quấn băng tay không chỉ là một bước quan trọng trong việc tập luyện boxing, Muay Thái hay MMA, mà nó còn giúp bảo vệ xương bàn tay, khớp ngón tay và cổ tay tránh khỏi chấn thương. Theo số...