TẬP BOXING KHÔNG BAO GIỜ QUÁ MUỘNNgười trẻ tuổi tập luyện boxing sự phản ứng bao giờ cũng nhanh nhẹn hơn so với người lớn tuổi, vì bộ môn này cơ thể vận động di chuyển nhiều cho nên người...

Găng tay tập gym là vật dụng mà bất cứ một Gymer nào cũng cần đến. Không chỉ giúp chúng ta tập luyện an toàn mà còn hiệu quả hơn khi sử dụng. Trên thị trường hiện nay có rất...

Trang bị những vật dụng hỗ trợ luyện tập là điều hết sức cần thiết. Không chỉ giúp chúng ta tập luyện dễ dàng, chúng còn hỗ trợ bảo đảm an toàn cho chúng ta. Tránh các chấn thương ngoài...

DÂY NHẢY THỂ LỰC – BÀI TẬP NÂNG CAO THỂ LỰC HIỆU QUẢ CHO BOXERDây nhảy thể lực tăng cường sự dẽo dai cho cơ thể một cách có hiệu quả. Vậy nhảy ra sao cho đúng kỹ thuật chúng...