Sparring là gì?Sparring hay còn gọi đối luyện là một khía cạnh quan trọng trong boxing. Đây là cách tốt nhất để các võ sĩ có thể rèn luyện tinh thần chiến đấu và trau rồi các kỹ năng của...

Tập boxing có tác dụng gì đối với sức khỏe?1. Tập Boxing đốt calo và mỡ thừa cho cơ thể cân đối săn chắc, tạo hình đường congTập boxing có tác dụng gì?. Do phải di chuyển, vận động liên...

Xã hội ngày càng phát triển nhưng đôi khi không đồng nghĩa với việc gia tăng sự an toàn và bình yên. Các mối hiểm nguy luôn rình rập, có thể xảy đến bất cứ lúc nào. Vì vậy, trang...

Găng tay là 1 trong những phụ kiện không thể thiếu của bộ môn Boxing. Không chỉ tránh các chấn thương có thể xảy ra, găng tay còn là công cụ giúp bạn thực hiện các thao tác thật chuẩn...