Phụ nữ đến với Quyền Anh hay Kick-Boxing hầu hết không phải với mục đích thượng đài mà thường là với mục đích giảm cân là chính. Một trong những điều quan trọng để giúp chị em không xảy ra các...

7 LÝ DO KHIẾN BẠN SỚM TẬP BOXINGKhông phải là môn thể thao xa lạ gì - Boxing đã được kiểm chứng là có hiệu quả trong rèn luyện thể lực. Và giờ đây, nó còn là phương pháp giảm...

NHỮNG LƯU Ý KHI TẬP ĐẤM BAO CÁT ĐỨNG ĐỂ HIỆU QUẢ VÀ ĐÚNG CÁCHHiện nay phong trào thể dục thể thao đang rất phát triển ở khắp mọi nơi, trong đó có Việt Nam. Mọi nhà đều có cho...

Găng tay tập gym là vật dụng cần thiết mà bất cứ ai nghĩ về tập gym đều cần. Không chỉ hỗ trợ giúp tập gym tốt nhất, găng tay tập gym còn giúp bao vệ tay khỏi những chấn...